健康咨詢描述: 你好我是初一的13歲身高138厘米 怎么樣才可讓我快速長高爸爸身高太約168媽媽身高不到150平時我都是十點左右睡覺早上七點起床
你今年13歲身高才138厘米,確實明顯低于正常,建議去醫(yī)院小兒內(nèi)分泌科檢查骨骺片及生長激素水平測定明確診斷。如果是生長激素缺乏,可以補充生長激素,建議多吃肉蛋奶等營養(yǎng)豐富的食物,同時多運動。
病情分析:
你好,身高跟先天遺傳因素和后天營養(yǎng)都有很大關系的,因個體差異,有的長個子會早,有的會晚一些。
指導意見:
平時多參加體育鍛煉多運動特別是打籃球跳繩,合理營養(yǎng),多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃新鮮蔬菜水果,保證從足的睡眠,保持心情愉快,這些都是長高的前提。
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