失眠耳鳴早上起來沒精神肚子肥肉多

      您好，你這個情況目前看是屬于陰虛引起的，這個滋陰補腎就可以了，建議你適當?shù)目梢院赛c耳聾左慈丸進行治療，建議你平時注意飲食清淡一些，平時可以忌食辛辣刺激性食物。

      這個看起來還好的，淡紅舌，薄白苔。注意有無睡眠不佳及壓力過大的情況，有無惡心嘔吐及熬夜的。注意休息，清淡飲食，注意配合適量運動看看怎么樣再考慮看看的。
      
      以上是對“失眠耳鳴早上起來沒精神肚子肥肉多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      舌頭厚，舌苔白，有齒痕，考慮是有脾胃虛弱消化不良，口服健脾丸，健胃清心丸
      指導意見：
      平時不吃辛辣的生冷硬的食物，適當?shù)幕顒?，平時清淡飲食，起居，飲食規(guī)律，保持好的睡眠質量。促進恢復。