健康咨詢描述: 經(jīng)常性的自言自語,在心里自己說給自己聽,脾氣暴躁敏感,因為別人的一句話心情回大起大落,控制不住自己的情緒,愛妒忌別人,總是多疑,不喜歡信任別人,總感覺別人對自己存心不良
你目前存在著多疑敏感,自言自語容易易怒,暴躁,像這些癥狀屬于精神疾病的表現(xiàn),你需要去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生做個心理測驗,根據(jù)你的臨床癥狀來進一步的確診,必要時可以適當?shù)某运幹委?,你自己平時每當出現(xiàn)這些癥狀的時候,就找個別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移一下注意力,想發(fā)脾氣的時候,可以先數(shù)10個數(shù)字,是自己緩一下就可以轉(zhuǎn)一下注意力,平時一定要冷靜理性的去處理問題,遇到問題換個角度去考慮。
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