很難過，容易哭，有時候會自殘

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，在一定的時間內(nèi)出現(xiàn)有明確的情緒低落，甚至已經(jīng)有自殘的行為，事實是需要結(jié)合自我青春期的受環(huán)境因素而出現(xiàn)有敏感抵抗，甚至由于抗壓能力較弱，在理想與差距較大時而引發(fā)的自我價值感較低，也和家庭的引導教育欠缺，不能及時的溝通和換位思考有直接的原因，不排除有青春期的偏執(zhí)行為存在。
      指導意見：
      要結(jié)合有無具體的事件而不能正常的換位思考，需要盡快地轉(zhuǎn)移視線來放松大腦皮層，另外做自己有興趣的事情令大腦興奮?？梢詫Ｗ⒌淖鲎约河信d趣的事情和將家中容易引起不安全的物件進行封鎖，以免發(fā)成發(fā)生安全事件。最好是和值得信任的朋友傾訴或者和要求家人進行陪伴和引導來改變目前的處境。