有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 最近打羽毛球練瑜伽感覺(jué)是不是肌肉拉傷了

最近打羽毛球練瑜伽感覺(jué)是不是肌肉拉傷了

女 | 19歲 2020-02-26 16:05:04 2人回復(fù) 來(lái)自無(wú)錫市

健康咨詢(xún)描述: 最近有點(diǎn)劇烈運(yùn)動(dòng)了然后咯吱窩下方側(cè)面點(diǎn)酸痛一按就痛感覺(jué)那邊也抬不起來(lái)突然早上這樣的怎么辦

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周?chē)?guó)輝
周?chē)?guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-02-26 16:06:12 我要投訴

      肌肉拉傷可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物,配合局部按摩,熱敷,理療進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息,避免手臂的過(guò)度運(yùn)動(dòng),不能提重物。飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物,提高身體素質(zhì)。
      

李偉雄
李偉雄 婁底市骨傷醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,眼椎間盤(pán)突出,強(qiáng)直性脊柱炎,顱腦 幫助網(wǎng)友:49616稱(chēng)贊:2
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2020-02-26 16:07:13 我要投訴

      根據(jù)你所講的病史,提供的癥狀和體征,我個(gè)人認(rèn)為你打羽毛球?qū)е铝思∪庥欣瓊脑?huà),應(yīng)該要考慮是肌肉韌帶附著點(diǎn)的炎癥,對(duì)于這種病的處理,一般是外敷消炎鎮(zhèn)痛的膏藥,例如絡(luò)索絡(luò)芬軟膏外敷,局部可以做理療,在疼痛明顯的時(shí)候盡量少運(yùn)動(dòng)。
      

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活血散瘀,消腫止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷,肌肉拉傷,韌帶...[說(shuō)明書(shū)]

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