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打羽毛球時小腿肌肉拉傷怎么辦?

保密 | 0個月 2022-01-29 23:06:03 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 打羽毛球時小腿肌肉拉傷怎么辦?

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貢紅飛
貢紅飛 邯鄲市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長普通外科常見疾病及疑難疾病診治,尤其是胃腸道腫 幫助網(wǎng)友:3680
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2022-01-29 23:46:23 我要投訴

      小腿肌肉拉傷一般見于急性運動性的損傷,比如打籃球,打羽毛球等,一般見于猛然發(fā)力時表現(xiàn)為小腿后側(cè)疼痛無力,不能活動,嚴重的可突然摔倒,然后拉傷部位迅速出現(xiàn)腫脹,按壓劇痛,有時可出現(xiàn)小腿肌肉抽搐,患者小腿肌肉拉傷后需要立即制動,48小時內(nèi)冰敷,冰敷的作用是促進毛細血管收縮,防止繼發(fā)出血,從而減輕局部腫痛的癥狀,為了預防小腿肌肉拉傷的運動前應該做好良好的熱身運動

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