我去年在打羽毛球的時候，不小心把小腿肌肉拉傷，
健康咨詢描述： 在打羽毛球時，不小心把小腿肌肉拉傷，近一年時間了，又吃藥又敷藥，平時還熱敷，但還不見好轉，平時感到小腿脹，小腿肌肉出現(xiàn)魚鱗狀脹并伴有點酸痛，請問，為什么這么久了還不見好呢？
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病情分析：
你好：
從你述說的情況，分析；
對于去年在打羽毛球的時候，不小心把小腿肌肉拉傷，傷筋動骨100天，你當下的年齡段又處于老年身體功能衰退期，恢復起來也相應慢一些，另外，加上服藥，敷藥治療不是很到位，所以才導致一年左右不見好轉。
指導意見：
以上是我的初步分析，出現(xiàn)這樣的問題，建議找一個有經驗的老師，進行治療。對于小腿肌肉拉傷多與瘀滯，經絡不通有關，治療重點放在這上面，多會解決你的問題的。
那現(xiàn)在我該怎么辦呢？
找一個有這方面治療經驗的好醫(yī)生，然后按瘀滯與經絡不通進行治療。
那現(xiàn)在我該怎么辦呢？
你好，根據(jù)你提供的情況，目前你這種狀況，建議你減少活動，通常這種情況需要靜養(yǎng)，并且做局部的熱敷。如果活動的話就不容易恢復，所以一定要減少活動。通常靜養(yǎng)三個月會恢復正常的。祝您健康長壽
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