整天胡思亂想莫名煩躁發(fā)脾氣

      從你目前所描述的狀況來看，你所說的這種整天胡思亂想莫名的煩躁，發(fā)脾氣這一類的狀況，考慮于焦慮抑郁之類的問題有一定的關(guān)系。建議平時(shí)多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運(yùn)動運(yùn)動轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時(shí)需要到心理科進(jìn)一步就診。
      

      你存在脾氣暴躁，焦慮，胡思亂想的現(xiàn)象，考慮為情感性精神障礙的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會尋求親朋好友的幫助
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)，最主要的就是心理方面的因素，必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，長期下去對你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動，保證充足的睡眠，平時(shí)多與家人朋友溝通，減輕壓力，不要考慮太多的事情，有時(shí)間可以聽聽音樂，唱唱歌調(diào)整一下自己的心情，只要堅(jiān)持調(diào)節(jié)會好起來的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，現(xiàn)在自己整天莫名其妙的胡思亂想，煩躁發(fā)脾氣，因?yàn)橐恍┬∈虑橐矔霈F(xiàn)，自己不能控制，可能是有心理問題的，
      指導(dǎo)意見：
      建議盡快到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢檢查，平時(shí)需要把心里面不適傾訴出來，遇到事情多和家人朋友溝通交流，多選擇自己平時(shí)喜歡事情做分散注意力，有自信心和勇氣，積極配合心理專家的指導(dǎo)治療。