由于性子急，心里本來也有事放不下。最近整夜失眠

      從介紹的情況來看，出現(xiàn)整夜失眠與精神心理方面因素有關系，是由于心思重，心里裝不下事兒，過于糾結，引起精神緊張焦慮導致的，需要積極改善睡眠口服鎮(zhèn)靜安神類藥物，調整好自己的情緒，敞開心胸，遇事不要太過于執(zhí)念，避免精神緊張焦慮，保持心情舒暢，轉移注意力，有利于改善癥狀。如果持續(xù)不好轉到心理科就診系統(tǒng)診治。
      

      急性子，心里有事，放不下這個不是一天兩天就可以改變的，只能是家人適當?shù)膭裾f寬慰，盡量讓老人放下心事，保證充足的睡眠，合理的膳食等等，避免造成失眠，甚至是血壓高等一系列病癥
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述分析，由于自身的原因和外在因素的壓力刺激造成睡眠障礙，及時進行調整改善睡眠。
      指導意見：
      因為長時間睡眠不好會引起神經衰弱。造成焦慮，精神狀態(tài)差嚴重者引起全身疾病?？诜委熤参锷窠浌δ芪蓙y的藥物谷維素，喝一些鎮(zhèn)靜安神的藥物調理睡眠。
      
      以上是對“由于性子急，心里本來也有事放不下。最近整夜失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你描述的情況，睡不著覺，主要由于心里有事放不下所引起，加上自己性子急，容易上火。
      指導意見：
      建議自己要學會給自己減壓，凡事都得一步一步來，脾氣要學的緩和一些，平時性子急也容易上火，如果體內有熱，也可能會導致脾氣暴躁，所以你可以服一些清熱祛火，寬胸理氣的藥物，如丹梔逍遙丸。也可以用梔子，合歡花泡水喝。