健康咨詢描述: 想太多,還有性子比較急,該怎么做,每天感覺(jué)頭腦里裝的多的就是亂想的,近段時(shí)間老做夢(mèng)
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,你是一個(gè)急性子的人,其實(shí)這樣的人很好的,有事想趕快做完的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
其實(shí)事是做不完的,你這樣想就對(duì)了,所以做事的時(shí)候慢一點(diǎn)沒(méi)事的,做好了再做做的,這樣都不緊張的,你想的太多,也是這個(gè)原因的。是事想開(kāi)一點(diǎn),慢慢來(lái),只要你心理平衡了,也就慢下來(lái)了。
那您覺(jué)得是心理問(wèn)題嗎
不是心理問(wèn)題的,是你本身就是性子急的人,我在勸你,事事想開(kāi)一點(diǎn),自己控制自己,不要急,急對(duì)自己沒(méi)有好處的。
病情分析:
你好,你的問(wèn)題是想太多,性子急,每天腦子里裝的多,就是胡思亂想,還做夢(mèng)
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你可能有些焦慮情緒,需要看心理醫(yī)生或者用些抗焦慮藥物治療,緩解癥狀
您覺(jué)得是心理問(wèn)題嗎
情緒不穩(wěn)定應(yīng)該是心理上的問(wèn)題
那該怎么調(diào)節(jié)呢
看心理醫(yī)生
病情分析:
根據(jù)上面提供的信息,你想的很多啊,脾氣也比較急,腦子里面很多事情在打擾你。
指導(dǎo)意見(jiàn):
脾氣急的人一般都是比較完美的,但是內(nèi)心是脆弱的,經(jīng)不起事情的打擊的。要想生活得開(kāi)心,首先要放下完美。
以上是對(duì)“想太多,還有性子比較急”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
那是心理問(wèn)題嗎
根據(jù)你上面提供的信息,你這好像還達(dá)不到心理自己?jiǎn)栴}的標(biāo)準(zhǔn)。與個(gè)性有關(guān)系。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述日有所思夜有所夢(mèng),老做夢(mèng)的原因考慮為與你胡思亂想有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
不要給自己太大的壓力,釋放的緩解壓力。性子急你可以鍛煉的做做瑜伽。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,比如飯后散步、晨起跑步等,遇到事情時(shí),可以和家人或者閨蜜商量,不要一個(gè)人憋在心里導(dǎo)致胡思亂想。
對(duì),就是胡思亂想
你可以轉(zhuǎn)移你的注意力,比如說(shuō)找朋友逛逛街、做做瑜伽、喝杯下午茶等來(lái)充實(shí)自己的生活。
病情分析:
你的情況如果想太多,有可能是焦慮癥所導(dǎo)致的焦慮癥,可以使用丁螺環(huán)酮來(lái)治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
性格比較急,那就是急來(lái)風(fēng),這是性格的問(wèn)題,可以通過(guò)不斷的品格修養(yǎng)來(lái)修煉性格。這個(gè)也沒(méi)有什么問(wèn)題。
品格修養(yǎng),是指哪些呢
要把心情換換,臨危不亂,遇事不驚。任憑風(fēng)吹雨打,勝似閑庭散步。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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