腰疼腰酸，一個(gè)姿勢呆久了就酸疼，怎么回事啊，

      考慮是腰部肌肉勞損或腰椎間盤突出導(dǎo)致的，建議做個(gè)腰椎磁共振檢查明確診斷?？梢钥诜娼罨钛浜涎堪茨Γ瑹岱?，理療進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要注意睡硬板床，防止久站久坐彎腰。
      

      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你描述的情況，是感覺到腰背部酸脹疼痛。不知道這種情況持續(xù)多長時(shí)間了，有沒有腿部麻木疼痛等癥狀。這種情況最大的可能性是腰部肌腱膜炎導(dǎo)致的。要注意不要受涼，不要過度勞累?？梢赃M(jìn)行局部熱敷，如果疼痛明顯，可以口服布洛芬之類的藥物治療。
      

      你的情況應(yīng)該是腰肌勞損，和長時(shí)間一個(gè)姿勢有關(guān)。可以對腰部進(jìn)行按摩，針灸，烤電中醫(yī)的理療等一些物理方法來進(jìn)行治療，并配合外用活血舒筋膏等一些膏藥來進(jìn)行治療，疼痛嚴(yán)重的可以口服雙氯芬酸鈉。
      
      以上是對“腰疼腰酸，一個(gè)姿勢呆久了就酸疼，怎么回事啊，”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所描述的情況，腰痛腰酸，保持一個(gè)姿勢時(shí)間長了就會有酸痛的癥狀。引起此類癥狀的原因有好多。一是腰椎間盤突出癥。二是第三腰椎橫突綜合癥。三是腰肌勞損。建議到正規(guī)醫(yī)院骨科進(jìn)行專科查體。進(jìn)行必要的檢查。明確病因?qū)ΠY治療即可。
      

      病情分析：
      這種情況考慮腰肌勞損，腰椎間盤突出的可能，勞累著涼姿勢不對加重。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)避免著涼勞累，避免長時(shí)間站立及久坐及長時(shí)間彎腰，最好平臥位休息，可以熱敷理療烤電按摩，口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉(zhuǎn)做個(gè)CT檢查一下。
      

      病情分析：
      你這個(gè)情況不排除是腰椎間盤突出導(dǎo)致的酸脹和疼痛表現(xiàn)，需要結(jié)合腰椎核磁共振的檢查進(jìn)一步明確病因。
      指導(dǎo)意見：
      建議藥物上可以結(jié)合金天格或仙靈骨堡藥物治療，注意睡硬板床，減少體力活動，注意休息。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是有腰肌勞損，或者是有腰椎間盤突出，因此建議你平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體，不要長時(shí)間的一個(gè)姿勢久坐，不要翹二郎腿，并且也不要過度彎腰，提起重物，可以俯臥在床上，將雙腿及雙臂向上抬起，做小燕飛的動作，每天堅(jiān)持做幾次，可以加強(qiáng)腰背肌的鍛煉。