腰酸疼可能是因?yàn)檫^度勞累而引起的,也有可能是因?yàn)椴诲憻捇蜷L期固定保持一個(gè)姿勢而引起的??梢赃M(jìn)行按摩以及熱敷能夠緩解癥狀,在此期間不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動。
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