心理和大腦的練聯(lián)系想知道我是否有心理疾病

      你好！目前你描述的這種情況需要警惕抑郁癥，請你先自己到網上搜索抑郁自評量表測試一下看看結果是不是提示抑郁癥，如果提示抑郁癥就要盡快自我調整心態(tài)放松心情！一般都會慢慢恢復正常的，請你放心！
      

      你老是想以前做錯的事情，說錯的話，像這種情況有可能存在著，強迫思維，你可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你存在著哪方面的精神心理問題，以便根據(jù)情況來對癥治療的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述你會想到說錯一句話，做錯一件事，那我會感覺到你是不是有追求完美的形象，我們只是一個普通的人，無法做到每一件事情都做得很完美。
      指導意見：
      我們去要求自己，這樣的話，是不是我們跟自己過不去呀，對自己好一點，包容一點，無論怎么做都可以，行們試試看。
      
      以上是對“心理和大腦的練聯(lián)系想知道我是否有心理疾病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      我們大腦記憶力是有短期記憶和長期記憶，當你總是重復選擇性記憶那些不開心的事情是，就會增強記憶，每想一遍
      指導意見：
      就加強一遍記憶，所以您需要多想一些開心的事情，這樣您就會慢慢好起來，您也可以最一下心理測試百度搜索“癥狀自評量表scl90”