情緒失控，厭惡生活，

      你好，這種情況與精神緊張，學(xué)習(xí)壓力大等原因有關(guān)系，需要自我調(diào)整，多參加戶外活動，呼吸新鮮空氣，聽聽歡快輕松的音樂，保持樂觀心態(tài)，勞逸結(jié)合，避免熬夜，規(guī)律生活飲食。

      病情分析：
      你好，你這種情況是心理作用，建議最好找心理醫(yī)生進行咨詢和治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時要多參加一些戶外活動，多運動多鍛煉，有什么事情要與家人和朋友進行溝通和交流，不要有過大的心理壓力。