健康咨詢描述: 最近幾天經(jīng)常睡不著,幾乎每天晚上醒3次才能到第二天,只有睡著了就做夢(mèng),每天晚上都是幾乎凌晨1點(diǎn)到3點(diǎn)才睡得著。
最近幾天經(jīng)常睡不著覺(jué),幾乎每天晚上醒三次,您的癥狀可考慮是由于腦力疲勞過(guò)度,神經(jīng)衰弱引起的癥狀,建議服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,配合失眠的藥物進(jìn)行治療,日常護(hù)理也要注意休息,不要熬夜,保證充足的睡眠,對(duì)您的癥狀也會(huì)有所改善。
平時(shí)情緒怎么樣?壓力大嗎?看您年齡比較小。出現(xiàn)這樣的情況有多久了?治療過(guò)嗎?如果有情緒不穩(wěn)定。壓力大,有可能會(huì)有焦慮情緒,這樣的話就需要抗焦慮和輔助睡眠同時(shí)治療,如果沒(méi)有情緒的問(wèn)題,只是睡眠障礙調(diào)節(jié)睡眠就可以了。
最近因?yàn)橐咔樵虿荒艹鲩T(mén),感覺(jué)有點(diǎn)壓抑,出現(xiàn)了5天了。
如果感覺(jué)自己調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)的話,可以吃點(diǎn)兒舒肝解郁膠囊。
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況,你的癥狀有可能是心理壓力大或者情緒低落或者情緒激動(dòng)引起的失眠。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你吃點(diǎn)谷維素片,養(yǎng)心安神丸,鹽酸氟桂利嗪膠囊,晚上盡量早點(diǎn)休息,睡前別喝水和濃茶。
以上是對(duì)“失眠多夢(mèng),晚上睡不著?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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