睡覺不枕枕頭可以嗎枕枕頭睡不著覺

      病情分析：
      其實(shí)有很多人睡覺的時(shí)候都不愿意枕枕頭，主要是和自己的一個(gè)睡眠習(xí)慣有關(guān)，如果你習(xí)慣了睡眠不準(zhǔn)枕頭，那么你就保持這種情況就可以了
      指導(dǎo)意見：
      只要不影響你的睡眠質(zhì)量，你能夠安然的入睡，就不要再想一些無關(guān)緊要的事情，糾結(jié)在這個(gè)問題上。放松自己的情緒，讓自己緩解焦慮感很重要
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果你晚上睡覺的時(shí)候不用枕頭的話，你這個(gè)頸椎可能時(shí)間長(zhǎng)了之后就會(huì)被變直了。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)樵谖覀兣R床上骨科有個(gè)疾病叫做生理曲度變直就是頸椎的脖子它本來是往前彎曲的，如果你長(zhǎng)時(shí)間不使用枕頭的話，這個(gè)脖子就會(huì)慢慢被拉直，然后就會(huì)出現(xiàn)各種不舒服，所以我建議你還是使用枕頭吧。
      

      你好，睡覺原本是一個(gè)自然的習(xí)慣，枕頭的問題，是因人而異的，假如你不習(xí)慣墊枕頭，那么可以，繼續(xù)你這樣的睡眠習(xí)慣。有時(shí)候刻意的改變，我們的生活習(xí)慣，反而會(huì)引起身體和心理的排斥，導(dǎo)致對(duì)環(huán)境的不適應(yīng)，因此，保持平常心，積極的面對(duì)生活，祝你健康快樂。
      
      以上是對(duì)“睡覺不枕枕頭可以嗎枕枕頭睡不著覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！