情緒不穩(wěn)總是想哭很壓抑很難過(guò)

      病情分析：
      你好，這種情況持續(xù)多久了？最近是遇到什么事情了嗎？建議盡可能的放松身心、忌胡思亂想、適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力、給自己積極的心理暗示、有事多跟身邊的親人朋友溝通交流，平時(shí)多吃新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充維生素，先觀察。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      

      你好，你這種情況還是由于情緒不佳引起的不適的情況，包括心口悶心慌，等異常的感覺(jué)，也沒(méi)有什么嚴(yán)重的器質(zhì)性的疾病，暫時(shí)也不需要做什么檢查，還是要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，多培養(yǎng)一些愛(ài)好，分散一下個(gè)人的注意力。