控制不住自己情緒怎么辦

女 | 15歲懸賞10個健康幣 2020-02-16 16:18:39 1人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述：我之前發(fā)生過一件事情，以前想起來覺得就是煩躁，可從前幾天開始晚上就開始不停的哭，甚至用小刀劃傷自己皮膚（也不是很深）。有的時候感覺也控制不住自己的情緒老是哭（一般都是在晚上或者一個人獨處的時候）。有時候甚至?xí)胱屇切┤巳ニ馈?

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2020-02-16 16:29:46 我要投訴

你存在焦慮抑郁情緒，哭泣，自殘行為，沖動思維，考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助

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