學(xué)校一個(gè)月增10斤，回家半個(gè)月又10斤

女 | 19歲 2020-02-15 12:20:58 2人回復(fù) 來自臨夏回族自治州

健康咨詢描述：身高160體重138，年齡19，在校女大學(xué)生為什么別人肚子贅肉軟軟的，我的從胸部以下到肚子都是硬的，肚子還特別大，小腿肌肉特別發(fā)達(dá)，還有富貴包

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2020-02-15 14:31:41 我要投訴

你好，體質(zhì)指數(shù)是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo),該指標(biāo)考慮了體重和身高兩個(gè)因素。可反映全身性超重和肥胖。計(jì)算方法是體重除以身高的平方，所以你的標(biāo)準(zhǔn)體重是50到61kg。

賈葉娜邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第二附屬醫(yī)院護(hù)師擅長(zhǎng): 腦出血頭部外傷蛛網(wǎng)膜下腔出血等疾病護(hù)理幫助網(wǎng)友：18703稱贊：11

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2020-02-15 14:03:20 我要投訴

      病情分析：
      你好，一般這種情況，和個(gè)人體質(zhì)不同，以及飲食，活動(dòng)性，都會(huì)有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議，缺乏有效的活動(dòng)鍛煉，飲食無節(jié)制，是導(dǎo)致發(fā)胖的主要因素，可以通過加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，跑步，活動(dòng)，有助于減少多余脂肪。