健康咨詢描述: 什么事都覺得做不好,不信任別人,沒有安全感,做什么事都很吃力,最后都很絕望
你感覺很絕望,做什么事情都感覺吃力沒有安全感。你這種情況有可能是抑郁癥導致的。最好去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實際的看一下,并做心理測驗確診,以便根據(jù)情況來對癥治療,必要時可以適當?shù)某砸恍┛挂钟舭Y的藥物來調(diào)整你自己,一定不要老是負面的評價,自己對自己學會接納。飲食上多吃一些黃花菜,學會與別人溝通交流。
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