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你好，如果晚上不想睡覺的話，就會導致生物鐘紊亂，失眠多夢，頭暈，頭疼，建議你最好還是調(diào)整好自己的狀態(tài)，放松心情，多找點有意義的事情做來轉(zhuǎn)移自己的注意力
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病情分析：你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是你心里委屈太多，或者情緒太大沒有地方發(fā)泄，沒有地方釋放，所以說會難過的苦會失眠，我建議最好是說要有一個良好的心態(tài)，平時的話做一些能夠釋放壓力釋放情緒的運動。如果自己調(diào)整不過來，很容易導致抑郁癥，最好是能夠去做心理疏導治療。
病情分析：
根據(jù)你描述的這個情況來看，如果你每天下午都會哭的話，這屬于你自己的情緒調(diào)節(jié)問題。
指導意見：
如果晚上不想睡覺的話，就會導致生物鐘紊亂，失眠多夢，頭暈，頭疼，建議你最好還是調(diào)整好自己的狀態(tài)，放松心情，多找點有意義的事情做來轉(zhuǎn)移自己的注意力，多看一些搞笑的視頻電影。
以上是對“每天下午都會哭。晚上失眠不想睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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