無緣無故想發(fā)脾氣，看什么都不順眼

      目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定，容易激惹
      。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如生活壓力或者受家庭因素的影響。另一方面也與個性有關(guān)。三是與軀體因素有關(guān)。建議及時調(diào)整，心態(tài)增強(qiáng)，自己加強(qiáng)與人溝通，及時化解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重者及時就診。
      

      病情分析：
      你這種情況可能是一種產(chǎn)后抑郁。懷孕和生產(chǎn)過程中，由于自身的激素分泌出現(xiàn)問題，而影響到自己的情緒和心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      要注意多做多運(yùn)動，多想最開心的事，緩解自己的緊張感和焦慮感，這樣才能更好的調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，不要自己總鉆牛角尖，于是就和家人進(jìn)行溝通。
      

      你好，結(jié)合你心理問題的描述，考慮是照顧孩子的，勞累和壓力，以及在煩惱的時候，無人傾訴和支持，導(dǎo)致抑郁情緒的出現(xiàn)。首先要學(xué)會傾訴和釋放，可以把你內(nèi)心的煩惱和想法告訴老公，讓他理解你目前的不容易，要保證充足的睡眠時間，注意飲食營養(yǎng)的均衡，保持情緒的舒暢，相信自己困難總會過去，只要我們積極面對，祝您早日康復(fù)。
      
      以上是對“無緣無故想發(fā)脾氣，看什么都不順眼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！