脾氣暴躁，無緣無故發(fā)脾氣

      你好，針對(duì)你描述的以上情緒變化考慮與你的個(gè)性特點(diǎn)有一定關(guān)系。由于現(xiàn)在家里的孩子都比較少，每一個(gè)孩子都受到全家人的關(guān)愛，總是以自我為中心，很少關(guān)心考慮別人。你的脾氣暴躁與家庭教養(yǎng)環(huán)境有關(guān)。另外你現(xiàn)在正處于青春期，心智發(fā)育還不夠成熟，遇事有時(shí)候感覺比較困惑，或者是難以解決就會(huì)出現(xiàn)心情不好。需要你學(xué)會(huì)管理好自己的情緒，學(xué)會(huì)尊重，愛護(hù)他人，他人你也會(huì)尊重愛護(hù)你。但感覺心情不好的時(shí)候，可以走出戶外，找朋友聊聊天，做做運(yùn)動(dòng)，看看電影，改善心情。必要時(shí)可進(jìn)行心理咨詢。
      

      應(yīng)該是青春期有一部分原因！全身心要放輕松，心態(tài)要平和！發(fā)展自己的興趣愛好。當(dāng)意識(shí)到自己要發(fā)脾氣的時(shí)候，告誡自己要冷靜！相信你會(huì)越來越好的，你也會(huì)戰(zhàn)勝自己的！加油??！