女濕氣重，怎樣調(diào)理，吃什么藥管用

      指導(dǎo)意見：
      濕氣重可以紅豆薏米煮成粥，治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣、補(bǔ)心?，F(xiàn)代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節(jié)，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補(bǔ)心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負(fù)擔(dān)，還有不要只想著依賴藥物而忽略自身的重要性。
      

      病情分析：
      排除體內(nèi)濕氣，中藥效果比較好，當(dāng)然也有飲食輔助治療的辦法。
      指導(dǎo)意見：
      食物中紅小豆，薏米，山藥等都不錯，可以平時熬粥喝，脾虛容易濕氣難去除，所以健脾治療也很關(guān)鍵的。