濕氣重吃什么食物調理

      體內濕氣較重的人可以應該適當?shù)挠弥兴庍M行，遵醫(yī)囑給適當服用參苓白術散四君子湯等等，不能吃甜食，也不能吃油膩食物，每天可以用薏米，紅豆，黑豆煮粥，或者是煮水喝，有很好的去濕的作用。

      病情分析：
      根據(jù)你說的這個問題，如果一個人的居住環(huán)境潮濕或者飲食不規(guī)范，就會容易造成體內濕氣重。對人的健康造成很大的影響。
      指導意見：
      關于濕氣中的飲食，最主要的還是一個飲食調節(jié)不能吃一些油膩的或者是甜食，這些都容易加重濕氣。平時可以喝紅豆薏米粥來去濕。