健康咨詢(xún)描述: 現(xiàn)在初一,以前有時(shí)候也想,但是又沒(méi)去想了。天天晚上又想著,有點(diǎn)睡不著覺(jué)啊。15歲
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你雖然現(xiàn)在只有初一的水平,但是你要明白一個(gè)道理,就是如果你深陷其中,你根本就無(wú)法自拔了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
因?yàn)槟悻F(xiàn)在正處于身體的發(fā)展階段,也處于學(xué)習(xí)的重要階段,如果你特別想看,我建議你還是看一看性知識(shí)方面的書(shū)籍,讓你對(duì)性有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),而不是沉迷于那種視頻而不能自拔。
那我該怎么辦
我不是建議你買(mǎi)一本兒性知識(shí)方面的書(shū)籍,好好看一看嘛,這樣可以對(duì)性有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。
還有其他的方法嗎
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況青春期受第二性征的影響以及性激素水平的變化是會(huì)生理性的,出現(xiàn)有性取向以及由于缺乏正確的性知識(shí)的引導(dǎo)而有性好奇,出現(xiàn)有對(duì)異性的傾向和專(zhuān)項(xiàng)的視頻,從而引發(fā)自我的性沖動(dòng)和胡思亂想。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果沒(méi)有過(guò)大的強(qiáng)烈意愿,建議遠(yuǎn)離視頻和通過(guò)意志力轉(zhuǎn)移視線(xiàn),做有興趣的閱讀書(shū)籍或者是有氧運(yùn)動(dòng)等釋放壓力,自我認(rèn)識(shí)到青春期特殊的生理需求,在睡覺(jué)前放空大腦進(jìn)行一定大腦皮層的放松來(lái)改善應(yīng)急想法。
我今天又想去看怎么辦
有時(shí)候欲望比較強(qiáng)烈時(shí)就要通過(guò)自己的意志力,另外可以自我獎(jiǎng)懲,如果能堅(jiān)持一周左右,這種欲望就會(huì)減弱。
病情分析:
從你的描述知道,你現(xiàn)在正處于青春期,出現(xiàn)性的想法也很正常,但是一定要學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)自己的情緒。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),多參加一些活動(dòng),多接觸一些正能量的事物,保證充足的睡眠,保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,出現(xiàn)情緒變化時(shí)可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),轉(zhuǎn)移一下注意力。
以上是對(duì)“想看黃但制止了有時(shí)候又想看但卻治治不了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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