健康咨詢描述: 19歲看片影響長(zhǎng)高嗎想長(zhǎng)高有時(shí)候又很想看怕影響長(zhǎng)高求解
病情分析:
你好!根據(jù)您的病情描述,咨詢長(zhǎng)高的問題。
指導(dǎo)意見:
晚上9:30要上床睡覺,晚上10:00到早上六點(diǎn)。是生長(zhǎng)激素分泌旺盛期,要處于深睡眠狀態(tài)下。所以睡太遲,會(huì)影響生長(zhǎng)激素的分泌。多做引體向上的運(yùn)動(dòng),如打籃球,跳繩等運(yùn)動(dòng),它可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng),愉悅的心情,也有利于促進(jìn)身高。
病情分析:
一般男孩子骨齡到十六歲就停止長(zhǎng)高了,如果你最近一年身高沒有明顯的長(zhǎng)高再長(zhǎng)的幾率不大了。和看片子沒有關(guān)系了。
指導(dǎo)意見:
建議你最好是到正規(guī)醫(yī)院做骨齡片看看,如果骨骺已經(jīng)閉合了再長(zhǎng)高的幾率就不大了,平時(shí)注意規(guī)律作息。多做體育鍛煉。
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