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周裕蘭 撫州健強第五醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎,結(jié)腸炎,血脂異常,原發(fā)性高血壓,高血糖
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2020-02-11 20:36:22
你好！失眠主要與心理壓力過大有關(guān)，需要及時調(diào)整心態(tài)，必要時適當(dāng)服用谷維素、安神補腦液等藥物進行調(diào)節(jié)，日常注意飲食調(diào)理，忌食辛辣刺激性食物，合理安排作息時間，保證充足睡眠。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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