有問必答網(wǎng)心理健康科 → 節(jié)食減肥導致肌肉流失

節(jié)食減肥導致肌肉流失

女 | 20歲 2020-02-08 23:51:04 2人回復 來自蘇州市

健康咨詢描述: 請問一下,我在十幾歲,出二的時候,就開始節(jié)食減肥,每天吃很少很少的飯,餓的每天暈暈乎乎的,每當我要去吃飯的時候我就會想,我這頓不吃管住嘴我不就更瘦了嗎,已經(jīng)節(jié)食導致骨骼面部鼻子都變得縮小,鼻子變得特別軟,減了三年,都是不吃飯,甚至吃進肚子里的飯,我還會把它吐出來,怕長肉,現(xiàn)在我就變得特別胖,骨架特別小氣,手特別小,每天只有多吃飯才有精神,少吃或不吃完全都沒有精神的那種,請問人過了那個生長的年紀肌肉就不長了嗎,很痛苦,節(jié)食減肥還導致我心里承受能力下降,導致心理疾病,沒次看到自己那張松松軟軟的臉就特別后悔當初為什么要節(jié)食減肥 我現(xiàn)在已經(jīng)正常飲食了,節(jié)食了三年,恢復正常飲食也有三年了,但是我發(fā)現(xiàn)不管怎么吃就是不長肌肉,還有就是身上也都是皮,包括屁股都沒有肉,屁股上的骨頭都能摸的一清二楚的那種,該怎么辦,都不想活了,

醫(yī)生回復區(qū)

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-02-09 06:57:27 我要投訴

      目前存在一定的情緒問題,例如心煩或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如對體型或者身體健康的過度關(guān)注。另一方面也與個性有關(guān)。過度節(jié)食可以引起體重減輕或者脂肪減少,使身體消瘦,影響體形。需要及時的調(diào)整心態(tài),多參與戶外活動,增強體質(zhì),增加營養(yǎng),例如可以高蛋白飲食。嚴重者建議就診。

2020-02-09 19:58 ask925709027r 追問

那這個會導致不聰明腦子變笨嗎

2020-02-09 22:08醫(yī)生回答:

可能會導致貧血癥狀。并不會導致變笨的

2020-02-09 22:13 ask925709027r 追問

可是我也不平血,難道我變笨,還有對什么不感興趣,還有就是反應不過來,遲頓的很,難道跟抑郁癥有關(guān)嗎?我有抑郁癥,別人給我說話我就接不上去,也不知道怎么接,腦子一片空白,特別苦惱,所以我不知道是抑郁癥導致還是節(jié)食減肥大腦沒有得到好的發(fā)育變笨了

2020-02-09 22:19醫(yī)生回答:

抑郁情緒可引起上述癥狀。例如情緒低落,記憶力下降,思考聯(lián)想困難。嚴重者建議及時就診。

2020-02-09 22:21 ask925709027r 追問

真的嗎?不是節(jié)食導致變笨的嗎?那這樣我還是挺開心的,因為是抑郁我還能治,如果是節(jié)食導致大腦發(fā)育不良造成可能一輩子就這樣了,

2020-02-09 22:51醫(yī)生回答:

節(jié)食與腦子笨沒有別的聯(lián)系。但是抑郁癥可以引起思維記憶力等下降。

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-02-09 04:26:46 我要投訴

      你這種情況像是進食障礙,建議你去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)。讓醫(yī)生做個心理的疏導和治療,學會接納自己,平時一定要注意飲食均衡,適當?shù)捏w育鍛煉。學會接納自己,順其自然的去生活。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由