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蔬菜水果進食營養(yǎng)水分

男 | 21歲 2020-02-05 14:43:32 2人回復來自石家莊市

健康咨詢描述：如果連續(xù)兩個星期都沒有吃任何水果和蔬菜會怎么樣，會對身體造成極大的影響嗎

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2020-02-05 15:03:24 我要投訴

按照你所說的連續(xù)兩個星期沒有吃水果和蔬菜的話，那么你吃的是什么呢？是米飯還是饅頭？如果說單純這兩周沒有吃的話，對于你這個年紀的人來講，不會造成太大的影響，主要是會影響維生素C的攝入。

梁欣如三級檢驗師擅長: 血常規(guī)、尿常規(guī)、便常規(guī)、精液常規(guī)、白帶常規(guī)、腦脊液幫助網(wǎng)友：79325稱贊：1729

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2020-02-05 14:48:55 我要投訴

      病情分析：
      水果和蔬菜是兩類常見的食物，其中含有比較多的維生素和礦物質(zhì)
      指導意見：
      根據(jù)你敘說的情況，連續(xù)兩周沒有進食蔬菜和水果對于身體健康有一定影響，主要是可能造成維生素缺乏