怎樣能找到懂蔬菜水果等營(yíng)養(yǎng)搭配的醫(yī)師

女 | 16歲 2021-06-04 12:12:34 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我們需要給老人們講一節(jié)有關(guān)日常蔬菜水果搭配的課，需要有懂這類(lèi)的人員幫助我們講課，比如西紅柿和黃瓜可不可以一起吃，需要解答出可以或不可以，這樣吃的好處與壞處。怎樣才能找到懂這方面的人呢？急！

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2021-06-04 15:20:48 我要投訴

嗯，一般如果是日常的營(yíng)養(yǎng)的話(huà)，這個(gè)需要看寶寶的需求的，因?yàn)閷殞毝际切枰喑砸恍┤?，多補(bǔ)充一些鈣質(zhì)蛋白質(zhì)，還有補(bǔ)充一些鐵啊，維生素都是沒(méi)有很大的問(wèn)題的，這個(gè)平時(shí)的日常生活中的隱私都是可以添加的，例如就是多吃一些魚(yú)湯，骨頭湯都是含有豐富的鈣質(zhì)蛋白質(zhì)的，這個(gè)對(duì)寶寶發(fā)育都是有很大的幫助的，平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，還有多吃一些有含有豐富維生素的東西，都是可以幫助寶寶增強(qiáng)免疫力的。