怎么戒掉手淫，總戒不掉

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實你所說的這個手淫是正常的，幾乎每一個年輕的男孩子或者女孩子，他都有這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      因為當(dāng)我們很年輕的時候，我們是沒有男朋友或者女朋友的，我們更不會結(jié)婚，所以這個時候身體有生理需求的時候，我們只能通過手淫的方式來解決，一周一次就足夠了，千萬不要多，也沒有必要去戒掉！
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況，17歲男孩有手淫自慰的現(xiàn)象是正常的生理心理需求，不要想的太多，每周一次，如果不影響你的生活學(xué)習(xí)，不需要刻意戒掉，接納自己。
      指導(dǎo)意見：
      同時建議多參加戶外活動，分散注意力，釋放壓力和性能量，把主要精力用于學(xué)習(xí)，做好自己當(dāng)下該做的事，多和家人朋友交流溝通，減少獨(dú)處時間，多和同齡人交流溝通。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講的情況，總是想手淫戒不掉，每周一到兩次，青春發(fā)育時期有生理性需求屬于正?，F(xiàn)象，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時不要看黃片，不要刻意去考慮這種事情，應(yīng)該把注意力集中在學(xué)習(xí)上面，青春發(fā)育時期頻繁手淫容易影響身體發(fā)育或身體健康，需要及時糾正這種不良習(xí)慣，應(yīng)該有自信心和勇氣，提供分散注意力或轉(zhuǎn)移注意力進(jìn)行調(diào)節(jié)，
      
      以上是對“怎么戒掉手淫，總戒不掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      年輕精力旺盛，性欲強(qiáng)，有手淫現(xiàn)象是正常生理現(xiàn)象，不必過多自責(zé)和心理糾結(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      進(jìn)入青春期，性器官發(fā)育趨于成熟，性欲旺盛，通過有節(jié)制手淫方式釋放性能量，減輕性壓抑是正常生理現(xiàn)象。建議多做戶外活動鍛煉身體，轉(zhuǎn)移注意力，不過多關(guān)注情和色方面圖文信息，減少性刺激，節(jié)制手淫次數(shù)。