強迫癥造成巨大影響，如何緩解

      病情分析：
      您好，據您所述的情況青春期受環(huán)境因素的改變很容易出現有敏感和抵抗，以及受家庭教育引導和自我的性格，發(fā)展期容易有理想和差距較大，時而引發(fā)的情緒波動甚至追求完美，而引發(fā)一些強迫心理影響到正常的生活，引發(fā)大腦皮層的緊張，一定周期后不排除有偏執(zhí)的心理行為。
      指導意見：
      影響到正常的學習和生活需要結合有無重大時間的影響或具體事件的發(fā)生，要進行原因經過和是否造成影響等具體分析，同時可以和長輩以及正能量的群體來進行專項的交流來減少壓力以及轉換思維，長期造成較大的影響是需要面診經歷門診進行專項的心理疏導和進行神經癥的鑒別。

      病情分析：
      你現在在讀高中嗎？是不是學習壓力太大了，人有喜怒哀樂不可能天天心情一樣的
      指導意見：
      回憶回憶找找誘發(fā)因素，盡量避免，可以和同學聊聊天，討論學習，和爸爸媽媽談談心事，適當參加體育鍛煉，分散注意力

      病情分析：
      您好，根據你的敘述，你說總會想一些不開心的事情影響了學習，不能夠集中注意力。我看得出你是不是很希望自己是開開心心的。
      指導意見：
      好像在現實生活當中總會有一些事情讓我們不開心。是不是會感覺到如果現實生活都是順心如意，好像也不太可能。我們可不可以對自己的現實生活當中一些事情的要求降低一些，會如何呢？
      以上是對“強迫癥造成巨大影響，如何緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！