健康咨詢描述: 我總是會在腦子里無限循環(huán)讓我痛苦的事,從小就是這樣,不受控制的不停在腦子里回想重復(fù)。例如小時候父母打我,同學(xué)冷眼等等,不管從愛情,友情,乃至親情上,遇見的一些不好的事情,我總是會在腦子里無限循環(huán),所以我經(jīng)常感覺心特別疼,從小就是這樣,我經(jīng)常會在晚上一個人偷偷哭,可能是因為老是在腦子里重復(fù)那些不快樂的事情吧,它們不受控制的會浮現(xiàn)在我腦子里,導(dǎo)致我經(jīng)常心情難受,憋悶,我沒有給別人說過,因為他們都不會感同身受,我甚至有時候會有死的念頭,每當它們出現(xiàn),我感覺做什么都煩心,暴躁,崩潰。有時候它們會持續(xù)一兩個小時,有時候會更長,甚至?xí)谏钜褂绊懳宜X,徹夜難安。每當它們消失了,我又會感覺生活充滿美好,做什么都很開心。。醫(yī)生,我這是怎么了
病情分析:
你這種情況是一種焦慮的表現(xiàn),內(nèi)心當中充滿著焦慮情緒,會讓你永遠沉浸在這種痛苦當中,總是糾結(jié)在過去的某些事情上。
指導(dǎo)意見:
要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒,盡量的讓自己從過去的不好的事件當中脫離出來,你要想一些開心的事,把眼光放得遠一些。
病情分析:
你好,針對你所描述的以上情況來看,非常理解你不舒服的心情,你之所以出現(xiàn)以上癥狀,反復(fù)的在腦海里循環(huán)往復(fù)的回想那些不愉快的事情,考慮與你的負面情緒比較多,與你的思維模式有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你要認識到在人生的每一個階段會碰到這樣那樣不如意的事情,不光是你,其他的人也是這個樣子,但是人的思維模式?jīng)Q定了事情的結(jié)果以及對自己的影響,所以一定要驅(qū)除負面的思維模式,擁有正向的思維模式,學(xué)會選擇性的放下過去既往的不舒服,因為反復(fù)的回想,只能讓自己增加痛苦,對你沒有一點益處,給別人說別人也不會理解的,所以一定要讓你的內(nèi)心充滿陽光,必要時可選擇心理咨詢。
病情分析:
您的情況考慮屬于焦慮強迫性癥狀,您需要去醫(yī)院心理科做一些心理測試,如強迫癥測試量表,漢密爾頓焦慮量表
指導(dǎo)意見:
紅外熱成像檢查,癥狀自評量表scl90,測試后根據(jù)結(jié)果治療,您可以去醫(yī)院心理科做森田療法治療,或者精神分析療法治療,或者在咱們網(wǎng)站找心理咨詢師幫你
以上是對“醫(yī)生請您快救救我吧吧”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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