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晚上睡不著，三四個(gè)小時(shí)后才慢慢睡著

女 | 17歲 2020-02-01 22:57:57 1人回復(fù) 來(lái)自銀川市

健康咨詢描述： 晚上連續(xù)睡不著,聽(tīng)音樂(lè)也不行，有的時(shí)候一直到天亮才能睡著要么就是3到4個(gè)小時(shí)才能睡著，感覺(jué)睡了沒(méi)到幾個(gè)小時(shí)就起床，早上就感覺(jué)特別累，起來(lái)后就清醒了，有的時(shí)候白天還能睡著，但睡的不深

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 10:11:04 我要投訴

      根據(jù)你的描述的睡眠的情況，考慮你睡眠的時(shí)時(shí)間比較短，并且睡眠的時(shí)間比較淺，根據(jù)你睡眠的情況來(lái)說(shuō)考慮是應(yīng)該是白天睡的比較多，所以說(shuō)晚上睡的就比較少，你的收入從目前來(lái)說(shuō)是紊亂的。所以說(shuō)我建議如果可以的話，可以用中藥調(diào)理治療。

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