想咨詢下醫(yī)生控制飲食會使身體瘦下去嗎

      你好，減肥的關(guān)鍵是管住嘴邁開腿，單純控制飲食減肥后容易反彈，建議適當(dāng)控制飲食，增加有氧運動，平時多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，禁食油炸熱量高的食物，增加有氧運動，例如慢跑快走跳繩等等。
      

      病情分析：
      你好，科學(xué)健康的減肥方式以每周減輕兩斤為最佳，也就是說，一個月應(yīng)該在八斤左右。
      指導(dǎo)意見：
      減肥速度過快，會對身體造成不良影響，你兩個月減掉了17斤是可以的。減肥一定要科學(xué)減肥，需要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，保證充足的營養(yǎng)攝入，少吃高鹽高糖高油高脂肪的食物，多運動。
      

      病情分析：
      你好，從你提供的信息進(jìn)行推算，根據(jù)你的升高182厘米估算下來，你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在145斤左右
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要大幅度的提高控制飲食進(jìn)行減肥，由于你正處于青春發(fā)育階段，身體需要足夠的營養(yǎng)成分才能健康成長，所以現(xiàn)在已經(jīng)屬于標(biāo)準(zhǔn)體重了，保持住就可以了
      
      以上是對“想咨詢下醫(yī)生控制飲食會使身體瘦下去嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！