我身體非常的肥胖，狠想狠想快速的瘦下去

      主要是通過(guò)選用健康和營(yíng)養(yǎng)的低熱量的食品，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣配合運(yùn)動(dòng)，這樣長(zhǎng)期的堅(jiān)持，可以達(dá)到減肥的效果，但必須要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才能減肥成功，平時(shí)不要暴飲暴食，不要吃過(guò)多油膩的食物。

      病情分析：
      你好，這個(gè)可以起到減肥的作用的，但是還需要配合科學(xué)減肥方法
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您合理控制飲食攝入，多增加體育鍛煉消耗體內(nèi)過(guò)多的脂肪和熱量，注意監(jiān)測(cè)體重變化，

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來(lái)看，肥胖主要與吸入大于消耗，基因遺傳，胃腸吸收功能好，缺少鍛煉等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，干山楂和決明子煮水喝，減肥效果不太明顯。建議你主要控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，平時(shí)少吃高脂肪，高蛋白，高能量，油炸食品，包括甜食，零食，每天堅(jiān)持一小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，一定會(huì)達(dá)到減肥效果。
      以上是對(duì)“我身體非常的肥胖，狠想狠想快速的瘦下去”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！