16歲半想練彈跳力和爆發(fā)力做體育生會不會不能長高了

男 | 17歲 2020-01-28 14:22:16 1人回復來自

健康咨詢描述：本人16周歲半，在讀高二，想做體育生，然后由于彈跳力不行，想練彈跳，現(xiàn)在我凈身高170，別人總說練彈跳腿部肌肉變硬了就不能長高了，是真的嗎，有些人又說運動有助于長高，可是我覺得把肌肉練硬了長不高這個說話貌似又不是空穴來風，一直沒敢練，是怎么回事呢醫(yī)生

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2020-02-04 13:58:30 我要投訴

      病情分析：
      你好，這個建議還是鍛煉吧，這和肌肉沒有關(guān)系，只有骨骺板軟骨完全骨化才會停止長高
      指導意見：
      趁你現(xiàn)在還是在長高的關(guān)鍵時候，建議多做鍛煉，彈跳的鍛煉同時會有助于長高的，要保證休息，加強營養(yǎng)

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