健康咨詢描述: 請問我周一到周六在學習計算機行業(yè)的產品經理內容,休息日學習輕松的內容還是說換學科學習也可以起到休息效果?最好的建議是什么?繼續(xù)學習還是休息?
你好,根據你的描述,我總結了關于學習方法十多篇文章,我特意總結得很全面,看到情況合適的就粘貼上相應的內容,跟人家說說我的心得,希望能夠幫助至少能夠啟發(fā)一些人。你如果覺得靠譜,你就去試試,如果有效果,你就堅持,加油!
病情分析:
正常情況下應該是采用勞逸結合的方式。因為你已經聯(lián)系腦力,學習了6天。
指導意見:
休息日應該選擇游泳,徒步打球,等體力性的活動更為好一些。這樣的方式對身體還是才是比較科學有利的。
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