健康咨詢描述: 家里有糖尿病遺傳史,我的親人長輩很多都是糖尿病,我現(xiàn)在是沒有,但是不知道有沒有被遺傳,那我的孩子會被遺傳有糖尿病嗎
糖尿病并不是遺傳病,但是有遺傳傾向。糖尿病的發(fā)病原因有遺傳因素,也有環(huán)境因素。環(huán)境因素,包括飲食,生活方式等。長期高脂,高熱量飲食,運(yùn)動少造成的肥胖是糖尿病發(fā)病的重要因素。從近幾十年糖尿病的發(fā)病趨勢來看,糖尿病的發(fā)病率增高也是隨著生活條件改善而升高的。所以即便是有糖尿病的相關(guān)遺傳基因,如果能夠保持健康的飲食和生活方式,也可能會終生不發(fā)病。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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