奇怪的失眠癥，很邪門呀，求解！

      你好，目前你描述的表現(xiàn)考慮是由于你的心理壓力太大導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不好，主要表現(xiàn)為早醒，多夢(mèng)！這種情況只是短時(shí)間內(nèi)發(fā)生的，建議你不要過(guò)分糾結(jié)，請(qǐng)你及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松心情，多做戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體育鍛煉，很快就好了！
      

      無(wú)論你幾點(diǎn)睡覺(jué)，早晨4點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)醒，像這種情況多數(shù)是因?yàn)槟沭B(yǎng)成的睡眠規(guī)律已經(jīng)形成了這個(gè)點(diǎn)醒的生物鐘。夢(mèng)是睡眠過(guò)程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢(mèng)，只是醒來(lái)的時(shí)間不同，有的夢(mèng)記住了，有的夢(mèng)沒(méi)有記住，多夢(mèng)多與休息，睡眠不好，緊張，焦慮，思慮過(guò)多有關(guān)系，你最好養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免緊張焦慮。必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)助眠的藥來(lái)調(diào)理。
      

      病情分析：
      這個(gè)臨床上早醒多見(jiàn)于抑郁癥等！
      不知有沒(méi)有類似情況
      如果有情緒方面的問(wèn)題首先考慮抑郁癥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.補(bǔ)充資料進(jìn)一步相關(guān)科室就診
      2.精神心理科咨詢睡眠問(wèn)題
      3.根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)日常注意進(jìn)一步調(diào)節(jié)
      
      以上是對(duì)“奇怪的失眠癥，很邪門呀，求解！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！