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孟慶廣 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性支氣管炎,間質(zhì)性肺炎,支氣管炎,氣管炎,中風(fēng),
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2021-03-03 15:19:28 我要投訴
預(yù)防失眠，首先要保證規(guī)律的休息，不要熬夜，不要黑白電腦使自己的生物鐘調(diào)節(jié)紊亂，其次是根據(jù)失眠的輕重的程度，可以考慮中西醫(yī)結(jié)合治療，西醫(yī)的治療主要是對(duì)癥治療，中醫(yī)的治療主要是根據(jù)目前的癥狀舌苔脈象的選擇中草藥調(diào)理治療。
郝攀 南陽醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頭痛，頭暈面癱，三叉神經(jīng)痛，癡呆，帕金森病，腦炎等
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2021-03-03 15:17:43 我要投訴
失眠多和精神生活壓力大有一定的關(guān)系，建議是休息適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)放松減壓，必要的時(shí)候應(yīng)用調(diào)節(jié)神經(jīng)鎮(zhèn)靜催眠的藥物，對(duì)癥治療可以吃點(diǎn)中成藥百樂眠膠囊，相對(duì)副作用小一點(diǎn)
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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