注意力不集中，目光呆滯，反正遲鈍

      你有情緒低落，目光呆滯，反應遲鈍，不愛說話，很像是抑郁癥導致的，你先去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發(fā)給我用來確診一下你存在不存在抑郁癥，以便根據情況來對癥治療。只有確診了才可以吃藥的。
      

      這種情況的話，假如時間超過半月，本人痛苦，考慮是抑郁癥可能性大一些，抑郁癥狀是以情緒低落為主，伴有一些其他癥狀，比如反應遲鈍食欲不振，發(fā)愁想死，少語少動失眠早醒，乏力無趣，自我評價低，焦慮不安等癥狀。服用抗抑郁藥物或者心理治療效果挺好
      

      病情分析：
      抑郁焦慮癥后，腦中常常胡思亂想、坐立不安、百思不得其解、痛苦異常。如果總是注意自己的病狀，有害而無益。焦慮情緒會引起各種癥狀。
      指導意見：
      平時要放松心態(tài)，如果過于糾結某一件事情會引起焦慮，造成精神緊張，更容易影響注意力。所以要放松下來，必要的時候可以做做注意力訓練。
      
      以上是對“注意力不集中，目光呆滯，反正遲鈍”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！