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失戀了,怎么辦,晚上失眠

男 | 17歲 2020-01-10 07:29:13 4人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 失戀了,每到晚上,白天在街上走著走著會(huì)想起她,晚上也是,有時(shí)候想了一個(gè)晚上想不明白,朋友安慰也沒(méi)用,治標(biāo)不治本

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐英
徐英 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺小葉增生,慢性乳腺炎,乳腺癌術(shù)后用藥,男性乳腺 幫助網(wǎng)友:178023
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2020-01-10 07:30:24 我要投訴

      當(dāng)身體失戀以后,身體出現(xiàn)失眠的病變表現(xiàn)情況,可能是身體過(guò)度緊張過(guò)度在有過(guò)引起的癥狀表現(xiàn),根據(jù)你的情況積極通過(guò)舒緩神經(jīng)轉(zhuǎn)移注意力,同時(shí)配合鎮(zhèn)靜安神等方法進(jìn)行調(diào)理和治療。

2020-01-10 07:35 匿名追問(wèn)

我晚上睡覺(jué)的時(shí)候,我把腦子里面想的都消除了,身體也放松了,就是眼睛好像是強(qiáng)迫閉著的一樣,我想放松明明閉眼,然后過(guò)了一會(huì)還是有一種強(qiáng)迫閉眼的感覺(jué)

李博杰
李博杰 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,消化道潰瘍,結(jié)腸炎,肝炎,膽囊炎,潰瘍性結(jié)腸 幫助網(wǎng)友:163597稱贊:1
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2020-01-10 07:31:09 我要投訴

      根據(jù)身體出現(xiàn)了濕熱的癥狀情況,經(jīng)常出現(xiàn)了晚間失眠的癥狀,考慮是身體過(guò)度在意緊張有關(guān)引起的表現(xiàn),根據(jù)您的情況,建議通過(guò)心理疏導(dǎo)轉(zhuǎn)移注意力,放松心態(tài)等方面進(jìn)行調(diào)理和治療,促進(jìn)身體的健康狀態(tài)。

顏秉健
顏秉健 大城縣醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管哮喘,支氣管擴(kuò)張,呼吸衰竭,肺癌,冠心病,心 幫助網(wǎng)友:1311
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2020-01-10 07:31:28 我要投訴

      病情分析:
      您好,失戀是很痛苦的,畢竟已經(jīng)有了感情,但是建議您還是要振作起來(lái)。她不珍惜你,你要過(guò)的更好讓她看看。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      所以建議您分散一下注意力。找一個(gè)更感興趣的東西去做?;蛘呤侵匦麻_始一段新的感情把她忘掉。我發(fā)現(xiàn)時(shí)間是一個(gè)非常好的東西。
      以上是對(duì)“失戀了,怎么辦,晚上失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

許巖
許巖 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性肝炎,脂肪肝,膽囊炎,慢性胃炎的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:22597稱贊:2
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2020-01-10 07:32:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提出的問(wèn)題,你才17歲,未來(lái)的生活還很長(zhǎng),還會(huì)遇到合適的女朋友,不能因?yàn)橐淮胃星槭。桶炎约号糜粲艄褮g。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      人家不喜歡你不要勉強(qiáng),勉強(qiáng)來(lái)的感情也不會(huì)長(zhǎng)久。而且你年齡還這么小,應(yīng)該精力放在學(xué)習(xí)和工作上,等過(guò)幾個(gè)月你再回頭看,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你現(xiàn)在的行為都是很可笑的,沒(méi)有必要為了別人影響自己的心情。

2020-01-10 07:35 匿名追問(wèn)

我不知道什么時(shí)候才可以解脫這種情況

2020-01-10 08:57醫(yī)生回答:

不要總想這件事情放松心情,三兩個(gè)月就回過(guò)去的。

2020-01-10 11:00 匿名追問(wèn)

好久,難道我一直要情緒低落兩三個(gè)月啊,有沒(méi)有辦法

2020-01-10 12:51醫(yī)生回答:

你只有自己調(diào)整,分散注意力,結(jié)交新的好朋友。別人沒(méi)有辦法能夠幫助你。

2020-01-10 14:09 匿名追問(wèn)

我現(xiàn)在感覺(jué)一想到愛(ài)情,感情,無(wú)論和任何人談我都感覺(jué)到好害怕,心里面,感覺(jué)好恐懼

2020-01-11 07:09醫(yī)生回答:

你才多大的年齡???這么早談感情什么都不知道,你再過(guò)五年回頭看看,你都會(huì)為自己今天的幼稚行為感到可笑。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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