健康咨詢描述: 失戀了,每到晚上,白天在街上走著走著會(huì)想起她,晚上也是,有時(shí)候想了一個(gè)晚上想不明白,朋友安慰也沒(méi)用,治標(biāo)不治本
當(dāng)身體失戀以后,身體出現(xiàn)失眠的病變表現(xiàn)情況,可能是身體過(guò)度緊張過(guò)度在有過(guò)引起的癥狀表現(xiàn),根據(jù)你的情況積極通過(guò)舒緩神經(jīng)轉(zhuǎn)移注意力,同時(shí)配合鎮(zhèn)靜安神等方法進(jìn)行調(diào)理和治療。
我晚上睡覺(jué)的時(shí)候,我把腦子里面想的都消除了,身體也放松了,就是眼睛好像是強(qiáng)迫閉著的一樣,我想放松明明閉眼,然后過(guò)了一會(huì)還是有一種強(qiáng)迫閉眼的感覺(jué)
根據(jù)身體出現(xiàn)了濕熱的癥狀情況,經(jīng)常出現(xiàn)了晚間失眠的癥狀,考慮是身體過(guò)度在意緊張有關(guān)引起的表現(xiàn),根據(jù)您的情況,建議通過(guò)心理疏導(dǎo)轉(zhuǎn)移注意力,放松心態(tài)等方面進(jìn)行調(diào)理和治療,促進(jìn)身體的健康狀態(tài)。
病情分析:
您好,失戀是很痛苦的,畢竟已經(jīng)有了感情,但是建議您還是要振作起來(lái)。她不珍惜你,你要過(guò)的更好讓她看看。
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以建議您分散一下注意力。找一個(gè)更感興趣的東西去做?;蛘呤侵匦麻_始一段新的感情把她忘掉。我發(fā)現(xiàn)時(shí)間是一個(gè)非常好的東西。
以上是對(duì)“失戀了,怎么辦,晚上失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你提出的問(wèn)題,你才17歲,未來(lái)的生活還很長(zhǎng),還會(huì)遇到合適的女朋友,不能因?yàn)橐淮胃星槭。桶炎约号糜粲艄褮g。
指導(dǎo)意見(jiàn):
人家不喜歡你不要勉強(qiáng),勉強(qiáng)來(lái)的感情也不會(huì)長(zhǎng)久。而且你年齡還這么小,應(yīng)該精力放在學(xué)習(xí)和工作上,等過(guò)幾個(gè)月你再回頭看,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你現(xiàn)在的行為都是很可笑的,沒(méi)有必要為了別人影響自己的心情。
我不知道什么時(shí)候才可以解脫這種情況
不要總想這件事情放松心情,三兩個(gè)月就回過(guò)去的。
好久,難道我一直要情緒低落兩三個(gè)月啊,有沒(méi)有辦法
你只有自己調(diào)整,分散注意力,結(jié)交新的好朋友。別人沒(méi)有辦法能夠幫助你。
我現(xiàn)在感覺(jué)一想到愛(ài)情,感情,無(wú)論和任何人談我都感覺(jué)到好害怕,心里面,感覺(jué)好恐懼
你才多大的年齡???這么早談感情什么都不知道,你再過(guò)五年回頭看看,你都會(huì)為自己今天的幼稚行為感到可笑。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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