例假提前一周，失眠多想

女 | 42歲 2020-01-06 23:25:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：好象從生完二胎后有十年左右就一直例假來一個(gè)星期，回去兩個(gè)星期又來了，去年有一個(gè)夏天每晚睡覺前心煩意躁，特別困，剛要睡著就心煩，就得醒來動(dòng)動(dòng)身體才能舒服些。還有最近半年兩鬢突然白了好多好多，身體狀況一直有便秘，失眠多夢(mèng)，醒來頭疼頭暈，想問一下我是什么體質(zhì)，該如何調(diào)理。謝謝大夫，讓您費(fèi)費(fèi)心！

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2022-12-27 19:55:16 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      病情分析：
      你好,你的情況考慮是屬于肝郁氣滯氣血虧虛心脾失養(yǎng)引起的癥狀,女性月經(jīng)周期一般為28～30天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長(zhǎng)短因人而異。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你注意觀察，經(jīng)期禁辛辣刺激性食物并注意衛(wèi)生。如果有不適應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院診治。祝你身體健康！

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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