多慮，多想，失眠，多夢，

      工作原因長期一個(gè)人居住，你上班的時(shí)候和同事的關(guān)系怎么樣？我們?nèi)?，是群居的動物，有些時(shí)候獨(dú)自一個(gè)人確實(shí)會讓我們覺得很孤獨(dú)，孤獨(dú)會產(chǎn)生一些焦慮，但是你后面所描述的多想、總覺得不被人理解、內(nèi)心不堅(jiān)定，這些情況和是不是單身一個(gè)人沒有關(guān)系，是人格特征。信息中描述的失眠，失眠是入睡困難還是一覺醒還是早醒？還有多夢，夢里面夢見多數(shù)是什么？

      你出現(xiàn)多慮，焦慮。多想失眠多夢，像這種情況有可能是焦慮癥等原因?qū)е碌模阅悻F(xiàn)在去百度上搜Scl90，這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表，你做完以后提交會生成結(jié)果，把結(jié)果分段截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)。你自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免過于的緊張焦慮，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃巵砀纳啤?