你說的這些問題,如果不是實質(zhì)性病變引起的面黃肌瘦,這個就沒有任何問題了,可能皮膚就是這樣的另外,這個只要不是說內(nèi)分泌失調(diào)引起的這種瘦的這種情況就沒有任何問題。
你的情況是脾胃虛弱,吸收不好的表現(xiàn)。建議服用中成藥人參健脾丸調(diào)理一下,健脾益氣。平時多喝點(diǎn)山藥粥,芡實粥,蓮子粥。多吃點(diǎn)益氣補(bǔ)血的食物,比如黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉雞。多用熱水泡泡腳。
目前面黃肌瘦比較瘦,這種情況建議平時飲食多吃高蛋白,高維生素的食物,然后按時吃飯,而且還要適當(dāng)?shù)亩嘧鰬敉膺\(yùn)動,這種情況就會逐漸緩解的,通常這種情況就是加強(qiáng)營養(yǎng),多做運(yùn)動,祝你健康快樂每一天
以上是對“怎樣能長胖吃什么能胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
每個人的體質(zhì)是不一樣的,有可能你是那一種吃很多東西也吃不胖的。
指導(dǎo)意見:
因為人太瘦,所以感覺皮膚它沒有明顯的彈性的力量。還是多吃點(diǎn)肉類調(diào)節(jié)好心態(tài),主要是不能熬夜不抽煙。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,身體體重輕,面黃肌瘦,考慮營養(yǎng)不良吸收不好可能,注意鍛煉身體,生活規(guī)律,多服用肉類魚類多吃蛋白質(zhì)。
指導(dǎo)意見:
建議加強(qiáng)鍛煉,多運(yùn)動,可以促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)消化吸收,注意營養(yǎng)均衡,不要挑食,加強(qiáng)營養(yǎng)。再就是建議您到中醫(yī)科看看,服用中藥效果還是不錯的。
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