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2021-07-18 13:11:19
吃薯片，瓜子，等零食都有增肥的作用。薯片等以淀粉為主的食品在體內(nèi)可以分解形成葡萄糖，葡萄糖如果攝入過(guò)多超過(guò)人體的需要。就可以轉(zhuǎn)化成糖脂。瓜子，等零食的含有的脂肪含量比較高，如果經(jīng)常使用，可以導(dǎo)致脂肪蓄積。另外，人體的能量需要一般常規(guī)的主食就可以滿足需要如果額外攝入零食德惠超過(guò)人體的需要起到增肥作用。
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