最近吃零食太多了，身體長(zhǎng)胖

      病情分析：
      你好，你這個(gè)年齡正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，減肥茶的效果不是太好，建議不要服用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      服用減肥茶減肥容易反彈，還會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)，月經(jīng)周期紊亂，所以建議你少吃零食，運(yùn)動(dòng)減肥。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況可以喝減肥茶，不會(huì)對(duì)身體有太大的影響，但是最好建議通過(guò)飲食控制，加適量運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多喝水，堅(jiān)持每天的運(yùn)動(dòng)
      

      你最好不要去喝這樣的減肥茶。因?yàn)橛行p肥茶里面的成分對(duì)身體是不好的，容易對(duì)胃造成傷害。建議你平時(shí)可以用茶葉或者是檸檬泡水喝，也有減肥的作用，適當(dāng)控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“最近吃零食太多了，身體長(zhǎng)胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      盡量不要通過(guò)喝減肥茶，吃減肥藥來(lái)減輕體重，只要你控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，科學(xué)合理的減輕體重，相信你一定可以擁有理想的體重！祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，吃的多，運(yùn)動(dòng)少是造成肥胖的根本原因，日常生活中要注意飲食清淡，多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      1、平時(shí)注意少吃肉類(lèi)、糖類(lèi)、零食、煙熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會(huì)更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。