健康咨詢描述: 女身高150腿長(zhǎng)80手臂張開135,正常嗎?如果遺傳下一代,有什么辦法可以身高變高,或者說經(jīng)過鍛煉會(huì)長(zhǎng)到標(biāo)準(zhǔn)身高嗎?
病情分析:
你好,非常愿意幫助你解答這個(gè)問題,父母的身高,有可能是遺傳到下一代,但是一般情況下是可以改善的,
指導(dǎo)意見:
比如你的身高一米五的話,也不是絕對(duì)的,父親的身高比較高的話,有可能是遺傳父親乙方,這種情況呢,懷孕以后通過飲食調(diào)節(jié),還有嬰兒期注意鈣的攝入,營養(yǎng)的均衡,一般身高都會(huì)改善的,
病情分析:
只要不是過于負(fù)重的鍛煉一般都不會(huì)影響身高。身高除開遺傳因素以外,對(duì)于后天的發(fā)育還有營養(yǎng)有密切的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議:要長(zhǎng)高的話,鍛煉身體是很重要的。建議把深蹲變?yōu)樯疃滋ㄉ疃缀笸咸?,以籃球課時(shí)常做的熱身運(yùn)動(dòng)),同時(shí)多吃一些高蛋白物質(zhì),如純牛奶、豆腐等,這樣可以促進(jìn)長(zhǎng)高。
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